Le massage détend le corps, chasse la fatigue et nous permet d’éliminer le stress. Appliquée dans le domaine thérapeutique, cette technique de médecine douce nous aide à améliorer notre état de santé et à prévenir certaines maladies chroniques. La pratique du massage associée à l’utilisation d’une huile essentielle garantit un bien meilleur résultat selon l’effet recherché : tonifiant, relaxant, apaisant, etc. Quelles sont les vertus du massage aux huiles essentielles sur le corps ? Découvrez ci-après nos explications !

Les huiles essentielles et leurs vertus pour le corps

L’application cutanée constitue une des utilisations les plus courantes quand on parle d’huiles essentielles. En massothérapie, il est tout à fait possible de les diluer dans une huile végétale de massage pour profiter pleinement de sa séance. Les huiles essentielles agissent efficacement sur la peau, car une fois appliquées, elles pénètrent rapidement l’épiderme. Les vertus des huiles essentielles dans un massage sont multiples. L’huile essentielle de camomille est par exemple idéale pour éliminer l’anxiété, le stress et les tensions nerveuses. L’huile essentielle de carotte vous permettra quant à elle d’entretenir une belle peau. Pour combattre la cellulite, vous pouvez opter pour un massage à l’huile essentielle de cèdre ou de cyprès.

L’application d’huiles essentielles pour le massage

Presque tous les types d’huiles de massage s’adaptent à une utilisation avec de l’huile essentielle. Il faudra tout de même respecter le bon dosage et, en cas de doute, il vaudra mieux consulter l’avis d’un médecin ou d’un massothérapeute. Autant que possible, il faudra privilégier une huile naturelle végétale. L’utilisation d’huile minérale comme la paraffine est à proscrire du fait qu’elle bouche les pores de la peau et freine donc le passage de l’huile essentielle à travers l’épiderme. Uniquement sous prescription médicale, le massage aux huiles essentielles peut être appliqué sur différentes zones du corps :

• Les zones de la tête pour soigner la migraine ;
• Le ventre et l’abdomen pour calmer les troubles digestifs ;
• Les sinus, le thorax et les oreilles pour soigner les infections ORL ;
• Les jambes pour soigner la cellulite ou pour traiter le problème de jambe lourde ;
• Les muscles et les articulations en cas de contracture, de douleurs articulaires ou ligamentaires…

Quelle huile essentielle choisir pour son massage ?

Vous aurez le choix entre différents types de soins à base d’huiles essentielles pour massage. Après une dure journée de travail, vous pourrez ainsi profiter d’une séance de massage à l’huile essentielle de lavandin pour chasser la fatigue, récupérer et pouvoir bien dormir. L’huile essentielle de bergamote pour sa part est réputée parmi les plus efficaces pour soigner les maladies cutanées et calmer les troubles digestifs. Pour atténuer les douleurs musculaires et tendineuses, nous vous recommandons d’opter pour un massage à base d’huile essentielle de gaulthérie. En cas de fatigue profonde, il vaudra mieux privilégier une massothérapie à base d’huile essentielle d’épinette noire. L’huile essentielle de petit grain bigarade est idéale pour éliminer les symptômes physiques liés au stress. Ce soin de massage possède des vertus calmantes. N’hésitez pas à demander les conseils de votre thérapeute pour choisir l’huile essentielle qui vous conviendra le mieux !